×

مصريون في الكويت

EGKW

خبر عاجل

بهذه الخدعة.. نصابون يستولون على 32 مليون دولار من سيدة ثرية ::: الصحة الكويتية تسجل اصابات ووفيات بفيروس كورونا ::: بالفيديو| عبد العزيز التميمي: مصر كبيرة العرب وعلى الجميع احترامها وتقديرها ::: موسيماني يكشف أسباب خسارة الأهلي من سموحة ::: انفجار قرب مفاعل ديمونة الإسرائيلي بصاروخ سوري تجاوز هدفه ::: الصحة تعلن عن البيان اليومي لـ مستجدات كورونا ::: وافد يسرق شريكه في السكن في الكويت ::: الولايات المتحدة ترد على أنباء تمويلها الحملة الانتخابية للرئيس التونسي ::: روبوتات تعيد الموتى للحياة ! تعرف على التفاصيل ::: الداخلية الكويتية ترد على فيديو متداول بوجود مساكن للصيادين في جزيرة مسكان ::: ننشر مواعيد مباريات اليوم الخميس 22 أبريل والقنوات الناقلة ::: استفزاز جديد من إثيوبيا بشأن ملء سد النهضة ::: نبيلة مكرم خلال لقائها بالإعلامية عائشة الرشيد: العلاقات بين الشعبين المصري والكويتي راسخة .. والكويتيين في قلب الشعب المصري ::: الأب ونجله في جنازة واحدة.. يودعا الحياة في نفس اللحظة بالإسماعيلية ::: هم يضحك وهم يبكي.. رسالة من امرأة مصرية لامام المسجد.. لك مني 100 جنيه اذا دعيت بخشوع على زوجي الذي تزوج علي :::

روشتة غذائية للوقاية وتجنب الإصابة بتصلب الشرايين

 روشتة غذائية للوقاية وتجنب الإصابة بتصلب الشرايين

روشتة غذائية للوقاية وتجنب الإصابة بتصلب الشرايين

+    -
01/03/2021 11:46 ص
كتب : مصريون في الكويت
أعلن الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عن روشتة غذائية تساعد في الوقاية و تجنب الإصابة بـ تصلب الشرايين الذي أصبح يهدد صحة الكثير من الأشخاص نتيجة ممارسة بعض العادات الغذائية الخاطئة.
 
قال جمال شعبان عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، " أكثر من أكل الأسماك الدهنية أو تناول زيت السمك، وأكثر من زيت الزيتون طازجا لم تمسه النار ولا مانع من أكل البيض المسلوق واحدة أو اثنتين يوميًا، لا مانع من شرب اللبن كامل الدسم، وتناول منتجات الألبان كالجبن والقشدة والسمنة البلدي ولكن بإعتدال شديد لزيادة سعراتها الحرارية مما قد يزيد الوزن."
 
تابع"وأفضل منتجات الألبان الزبادي والجبن المخمر كالجبن الازرق والرومي وحتى المش لإحتوائهم على بكتريا اللاكتوباسيلس  lactobacillus المفيدة للجهاز الهضمي وللصحة عمومًا، وإمتنع تمامًا عن دهون اللحم وتوقف عن أكل الدهون المخلقة كاللانشون، ولا تدخل بيتك بتاتا السمن الصناعي وكل ما دخل فيه السمن الصناعي، وتوقف عن المحمرات في الزيوت والسمن الصناعي كالبطاطس الشيبس وغيرها."
."
المصدر: ص - ب

روشتة غذائية   الوقاية   تصلب الشرايين  مصريون في الكويت 

اكتب تعليقك

ادارة الموقع غير مسئولة عن تعليقات المشاركين واى اساءة يتحملها صاحب التعليق وليست ادارة الموقع